LIBERTAD Y AUTOCONOCIMIENTO

Crecimiento interior, trascendencia ,esoterismo,meditacion,percepcion,energia, chakras,hermetismo, recapitulación, reiki,Don Juan,Carlos Castaneda,Osho,Krishnamurti,felicidad,Tao, budda, Cristo.


    Cuaderno de auto-reflexiones

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    Pila

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    Fecha de inscripción : 01/08/2010

    Cuaderno de auto-reflexiones

    Mensaje  Pila el Lun Ago 01, 2011 6:15 pm

    Bueno, esto es un proyecto. o estoy utilizaando actualmente, la idea me inspiro gracias a un cuaderno de die que puso encima de la mesa de mi casa un dia. No recuerdo exactamente cual, pero me parecio buena idea probar.
    Se trata de utilizar una libreta para tomar apuntes, algo asi coo lo que hacia Castaneda con su maestro Don Juan cuando est le hablaba. pero de una forma mas individual.
    Aun se trata de un proyecto pero por el poco tiempo que llevo practicando me esta dando buenos resultados. No es bien bien un Diario aunque se le parece.
    En dicha libreta la he subdivdido en distintos apartados y numerado las paginas. Si el proyecto se amplia me compraria una libreta mas grande y algun que otro clasificador de colores, etc. Bueno. Dejando de lado la chachara la idea es la siguiente:
    Se subdivide la libreta en apartados: pongo de ejemplo la mia,
    1- Libros de lectura. Pongo el nombre del autor, al lado el libro en concreto. Si lo he leido le pongo un "tic", de estarlo leyendo le pongo el numero de la pagina en cuestion deonde me quede, de no haberlo leido lo pongo en blanco,
    2-Paginas webel nombre de la pagina con el del usuario y la contra.
    3-El nombre de las canciones y el autor de las mismas. La idea me inspiro del apartado "una emocion una cancio" de esta misma web.
    Las emociones que despierta una cancion son memorables, y para quitar el engorro de tener de recordarlas cada dos por tres las escribo en dicha libreta.
    4-Sueños. Aqui la organizacion consiste en escribir palabras clave que al leerlas despierten en mi un tema concreto de este tema.
    Por poner un ejemplo: totem. A partir de ahi mi mente ya va encadenando los subtemas que pertenecen a este.
    Otra palabra puede er la de capas de sueño, etc.
    5-Acechar. Lo mismo que con el anterior. ej: desatino controlado, bipolaridad, equilibrio-tentaculos, etc...
    6-terminos especificos Aqui pongo el nombre o palabra referente a temas espirituales con su correspondiente significado. ej: hombre de conocimiento, Ver, etc.

    Por el momento me esta resultando realmente util esta forma de organizacion, dicen que un pupitre y una habitacion ordenada te aseguran una efectividad del 5% mejor en resultados escolares, porque no lo mismo en el camino?
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    Pila

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    Re: Cuaderno de auto-reflexiones

    Mensaje  Pila el Lun Ago 01, 2011 6:32 pm

    Añado:
    7- Frases de poder,
    Bien ste ya es un poco mas peliagudo dependiendo de su uso.
    Me explico, alguna que otra vez se habran escuchado frases que le han traspasado a uno y le han llegado realmente a lo hondo. Es util anotarlas, para recordarlas despues.
    Pero esto es un arma de doblefilo. Unicamente (en mi opinion) resultarian utiles como recordatorio, pero el uso como cosecha propia de una expresion utilizada por otra persona fue util porque nos afecto en ese contexto. Si la utilizamos en otro contexto los resultados son imprevisibles llegando incluso a poder ser perjudiciales para nosotros mismos si no la utilizamos de forma correcta. Mi recomendacion es anotarla unicamente como recordatorio.
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    Pila

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    Re: Cuaderno de auto-reflexiones

    Mensaje  Pila el Lun Ago 01, 2011 11:43 pm

    8- Reflexiones propias.
    Un claro ejemplo esa en el post con este mismo nombre. Siempre se puede cabilar por las noches, o tener momentos por el dia para dejar volar la imaginacion y poner orden a nuestros pensamientos. Dicha accion siempre suele conllevar una conclusion o resumen del argumento revivido.
    Dicha conclusion a veces es util condensarla en una frase y escribirla. Posteriormente el recordar dicha frase hace revivir en nosotros la sensacion global que conllevo todo el tema reflexionado. Algo realmente util para recibir golpes energeticos o energia a chorro como se quiera llamar.
    Porque?
    Al igual que los puntos de anclaje anclados que no son mas que momentos vividos en los que no dejamos pasar energia a traves nuestro y se nos anclo el punto de anclaje creando "suciedad energetica" por decirlo de algun modo. Cuando la libramos con la recapitulacion esa energia se nos es devuelta.

    Algo parecido pero en menor grado pasa con esto. El recordar por escrito la conclusion. Graba en el papel la experiencia conseguida con la reflexion. El leer la conclusion hace revivir todo el proceso hasta llegar a la conclusion escrita. Recordar el proceso ya solucionado nos hace recibir la energia empleada satisfactoriamente para lograr la conclusion. Un poco confso quiza...
    mmm
    Es como hacer una carrera. Recordar un punto de la carrera en concreto no nos ayuda. Puesto que recordamos solamente la agonia antes de llegar a la meta y la fuerte energia empleada.
    Sin embargo recordar la energia que nos llego satisfactoriamente en el momento en que estabamos en la meta nos llena por dentro. Pues es exactamente lo mismo.
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    Re: Cuaderno de auto-reflexiones

    Mensaje  Pila el Lun Ago 01, 2011 11:46 pm

    Es decir, queda un poco vaga la explicacion...
    Cuando estamos en la meta de una carrera a pie o corriendo. La unica sensacion que tenemos es la del triunfo de haber empleado grandes esfuerzos = energia satisfactoriamente. Ese momento es unico y nos llena por dentro. Pero no acaba ahi. Si la sensacion es suficientemente fuerte, el hecho de recordarlo en un futuro nos hace a volver a sentir como nos sentiamos en ese momento.
    Lo mismo pasa con grabar en papel las conclusiones de nuestras reflexiones. Cierto que ya estan concluidas las reflexiones y no nos serviran para avanzar. Pero la energia empleada fue usada correctamente y eso provoco una sensacion concreta que queremos volver a sentir, y vaya si podemos.

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    Re: Cuaderno de auto-reflexiones

    Mensaje  Escribir el Miér Mayo 30, 2012 11:54 am

    Déjame decirte porqué estás aquí.
    Estás aquí porque sabes algo,lo que sabes no lo puedes explicar;pero lo sientes.
    Lo has sentido toda tu vida,hay algo que falla en este mundo,no sabes lo que és,pero está allí...como una astilla en tu mente...volviéndote loco.
    Es ésta sensación la que te trajo aquí.

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    Re: Cuaderno de auto-reflexiones

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